Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Esencial Existir acertadamente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden modificar tu día y mejorar tu Salubridad mental Las pausas activas di